アート・アートセラピー・葛藤の日々 Part2
こんにちは。satokoです。
びっくりしました！ 2月です。
『アート・アートセラピー・葛藤の日々』・笑☆
はじまり、はじまり。
なんて、はじめて見たものの、約1年が経過しようとしています。ぎゃぁ！
決められない、何がしたいかわからない、勇気もない
ない・ない・ない！な自分にしょぼくれてる割に、
キラキラ東京を満喫している私。
Part2は、人生をなんとかしたい！と
アートセラピーを学び始めた頃について・・・
***
Part1でも書きましたが、転職を機に、
私の人生をなんとかしたい！その思いから、アートセラピーを学び始めました。
もちろん、仕事になるのか？そもそも自分がやれるのか？
まったく未知数ではありましたが、なるべく好きなことに携わりたくて。
『決められない』私が、足を踏み入れることを『決めた』のです。
（切羽詰まっていたとも言えますが、よく決めた！と思います…）
さてさて、学び始めました♪
よく 『決めたら後からついてくる』なんて言われたりしますが、
お金ない、時間ない（土日出勤だったもので…）私。
決めたら後からついてくる人なんて、限られた人なんじゃ！？
そんな絵空事め～！
とか、思っちゃいます・笑。（当時は笑えない、切実です・）
最初はなんとかなっていましたが、
時に、上司や家族に『自分の想いを伝える』ことも必要になりまして。
自分の想いを言葉にするとか、ましてや誰かに伝えるって、
恥ずかしくてはずかしくて…
ドキドキでしたが、
自分の殻を破るひとつのきっかけでもあったと思います。
伝えてみたものの、うまくいかないこともありましたが、
とにかく勢い！で学び続けられました。
だから結局、
『決めたら後からついてくる』‥？
『決めたらとにかく何とかする！』
なのかもしれません。
あ！学び始めて、、、と言いつつ、学び始める前のことを書いていました。
そうそう。学び始め…
～心理療法と自己分析～の方から学び始めたんです。
心理のこととか、自分のことがわからないので、まずはこっちからかなぁ～と。
クラスは刺激的で、毎回、え？え？えーーー！？っと進んでいきました。
（ちなみに、スタッフとしての私の担当は～理論と実技～です☆）
自分はどう感じるのか、どう行動するのか、どんな想いや考えがあるのか、
『自分の心』を題材とした心理の学び。
だから、とことん『自分』なんです。
自分が何をしたいかなんて、どんな気持ちや思いがあるかだなんて、
ぼんやり感じていても、
ない・ない・ない！ わからない私。
困ったなぁ。
でも、そのぼんやりをキャッチして、「そうかもしれない」と心と対話する。
私にとっては、生き方のレッスンみたいなものでした。
決められない…けど、今はこう感じてるよって決めてみた。
何がしたいかわからない…けど、本当はこうしたいよって心にとめてみた。
勇気がない…けど、せっかく学びにきたし！えいやぁ！
みたいな感じで、ぼんやりをキャッチし続けました。
もちろん、アートがそれを助けてくれて、
なんとな～く、『人の世界にいる自分』…から、
『自分の世界を生きてる私』と思えるようになってきたのかな。
とことん『自分』！
それは、私にとっては恥ずかしさとの戦いだったのですが・笑
自分の心に注目することは、結局は自分が喜ぶことだなぁ～と思います。
恥ずかしさにもまして、
『自分を生きたい』
『好きなことをしたい』
って パワ～！があるのかも。
そうして、どんどんアートセラピーの世界にはまっていくのです～。
Part 3へつづく・・・（アートセラピーまだまだ学び中！）
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