アートセラピストの「アートと暮らす」

アートセラピストとして活動するクエストのスタッフが現場の声をお伝えします。アートセラピー情報もタイムリーにお届けします。

受容する力

こんにちは、マッキーです。週末は、アートセラピスト養成講座〈心理療法と自己分析を学ぶ〉の最終回でした。 このクラスは、内閣府所管(一財)生涯学習開発財団認定のアートワークセラピストになるための必須のクラス。だから、深層心理の理論や、心がどん…

我を忘れて、我になる。

こんにちは、マッキーです。涼しい7月が続いていますね。昨日、とーーーっても久しぶりに劇団四季のCATSを観ました。ひょんなきっかけだったのですが、実は今回で3回目。はじめて観たのは、確か品川にCATSシアターができた年。そして、2回目は、大学4年の…

初心を思いだす。

こんにちは、マッキーです。 先日、アラスカ在住で、元ブッシュパイロットのドン・ロスさんを囲む会というのがありました。 彼は、ガイアシンフォニー第3番にも出演している、写真家星野道夫さんの古い友人です。 もう亡くなっている方のなかで、星野道夫さ…

「本当の自分を出すのは悪いことじゃないし、怖いことじゃない」

こんにちは、マッキーです。 先日、10月からスタートしたアートアウェアネスコースが修了式を迎えました。 一人ひとりイメージしたというお花をいただきました!小分けにして毎日楽しんでいます。うれしい。 このコースは、クエストの、そして内閣府所管(一…

視点を変えること。

こんにちは、マッキーです。 春の気配を感じられるようになってきましたね。うちの植物たちも心なしか生き生きしてきました! が、そんな陽気にもかかわらず、先日とても落ち込むことがありました。 「あぁ、こんなこと起こらないで欲しかった」 心臓をぎゅ…

どっちでも大丈夫。

こんにちは、マッキーです。 先日、久しぶりに、仲間のアートセラピスト達と集まりました。 みんなで持ち寄りご飯!おいしかった! そして、また別の日。 一緒に子どものアートワークセラピークラス「心のアトリエ」をやっている仲間から、こんな連絡をもら…

アートは心の扉になってくれる

こんにちは。マッキーです。 今、いくつかの現場でアートセラピーをさせていただいているのですが、先日、そのうちの一つの施設で「手」をテーマにアートをしました。 これは私が描いた手 自分の手をいっぱい触って、いっぱい見つめ、そして、いつもの素材を…

それがたとえ想像と違っても。

こんにちは、マッキーです。 寒い冬まっさかりですが、冬の朝って、すごく気持ちがいいですね。朝日が他の季節よりも透き通った筋で届く気がします。 そして、自然界はもう今から春の準備をしているのでしょう。 冬に殆ど太陽がのぼらない寒くて暗い冬を過ご…

その都度その都度の“満足”が、私たちの“核”となっていく。

こんにちは、マッキーです。どんどん寒くなりますね。 オフィスに入る時に見上げたら、色のコントラストがきれいでした。 週末は、アートアウェアネスコースがありました。このコースは、クエストのアートセラピストを目指す方のための講座で、セラピストと…

「君は何をしている人なの?」

2019年になりました。こんにちは。スタッフのマッキーです。 関東は、年末からお天気のいい日が続いていて気持ちがいいですね。クエストは昨日が仕事始めでした。 毎年スタッフみんなで新年のご挨拶に来る目黒不動尊初日から、一気に仕事がなだれこんできて…

「絵の持つ力のお話 〜こころの声編〜」

「絵の持つ力のお話 〜こころの声編〜」 絵は無意識からのメッセージ 人生の転機はいつどこで起こるかわかりません。 **** この絵は18年前、アートセラピーを学ぶきっかけとなった私の絵です。 ある時、遊びにいった友人宅(アートセラピストではありま…

昔の日記に書いてあったこと。

こんにちは、スタッフのマッキーです。 年内に引っ越しをすることになり、片づけをしていたら、昔の日記が出てきました。数年間書かないこともしばしばですが、比較的日記をつけるタイプでした、笑 今読んでみると、いろいろとおかしいです。 「大丈夫だよー…

自分を見つめる半年間の旅

「心がもともと持っていた健やかさを取り戻すために、自分を整える方法を具体的に学べるものでした」「今まで自分が生きていた世界が違うものに感じられます。もちろん、今までより居心地の良い場所になりました。自分自身が変わったのだと思います」「自分…

「好き」の力

こんにちは、マッキーです。最近、クエストは説明会シーズンです。 説明会では、「アートセラピーを学んでみたい」という方々とお会いする機会が多いのですが、とても楽しいです。いらっしゃる方々が気持ちのいい方ばかりで、そんなみなさんとお話をしたり、…

やってみたいことを叶える人たち

こんにちは。スタッフのsatokoです。 ここ最近、雨や風、太陽も、大変お元気ですね。 私はこの暑さで、すっかり怠け癖がついています(汗)。 夏に活動的になる人もいれば、じっとしていたいという人もいるでしょう。 私は前者になりたい願望の後者かな? 葛…

私は、どんな風に世界を見ているんだろう?

こんにちは、マッキーです。 梅雨に入りました! 紫陽花はやっぱり雨が似合いますね。 紫陽花、大好きです。 これ↑は、今日私が出会った紫陽花です。 でも、驚くのは、同じ紫陽花を見ていても、こんなに視点が違う!ということ。 これも、 これも、 これも、…

「私がわたしのプロとして生きる」

こんにちは、マッキーです。 今日で5月も終わりですね。5月は本当に植物たちもパワーにあふれていました!ニョキニョキ、ぷくぷく。新しい芽が毎日のように生まれていて、見ていて飽きなかったです。 みんなが申し合わせたように一斉に芽を出すなんて、見…

思い込みが人生をつくる

こんにちは、マッキーです。 相変わらずクエストに来るまでの道は、緑が豊かです。 深呼吸~ さて、今日は最近の気づきの話を。 週末に『アートアウェアネスコース』があり、 そこで、改めて発見したことがあります。 それは、 「人は、思い込みで人生をつく…

「今の自分とつながる」

こんにちは、マッキーです。 昨日の雨のおかげか、今日は緑たちがとっても元気ですね。 自ら発光しながら、ぐんぐん伸びていく。 成長することを躊躇しない、この感じがたまらく気持ちいいです。 さて、先日久しぶりに本屋さんへ。 私にとって本屋さんは、ど…

世界はもっと広いし、自分はもっと大きい。

こんにちは、mackeyです。 今は桜が満開ですが、ここでは紅葉の木の写真を。 これは実家にある木で、 祖母が私が生まれた時に植えてくれたものです。 気づけば、私よりずっと背が高くなっていて。 うまくいかない。 なんだか疲れたな。 そんな時、私はよくこ…

感情は人が豊かになるために与えられている

スタッフのsatokoです。 3月、私は引っ越しをしました。 金柑がなるお家なので、 ハチミツ漬けをつくったりして、 楽しんでいます。 環境が変わって、 少し規則正しい生活になりました。 ですが、慣れないことや、 これからどうなるだろう~という不安も、 …